Fragen mit dem Tag 'knees'

In meiner persönlichen Erfahrung, mein Gehör ist gelegentlich _transiently_ reduziert in den wenigen Minuten nach einem schweren Satz Kniebeugen. Es wird nicht bleiben. Naja mein Laufband zeigt die mets für walking 3.0 ...
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Warm up übung notwendig für Trag-und high-impact-übung?

Ich bin neu in der fitness-und tun das Trag-und high-impact-übungen. Es notwendig, das zu tun Aufwärmübungen vor Beginn der Trag-und high-impact-übungen? Wenn ja, dann warum ist es notwendig? ...
27.09.2010, 12:09:53